Una bicicleta cara en la talla equivocada es más lenta e incómoda que una barata que te queda bien. Ajustar lo básico requiere una cinta métrica y diez minutos.
Talla de cuadro
Nuestras bicicletas de ruta y gravel vienen en cuatro tallas. Como punto de partida:
- S: 5'3"-5'7" (160-170 cm)
- M: 5'7"-5'10" (170-178 cm)
- L: 5'10"-6'1" (178-186 cm)
- XL: 6'1"-6'4" (186-194 cm)
¿Entre dos tallas? Los ciclistas de piernas largas y torso corto suelen preferir el cuadro más grande; los de torso más largo, el más pequeño. En una bicicleta de montaña como la Trail 29, la talla más pequeña es más juguetona en senderos técnicos.
Altura del asiento
Siéntate en la bicicleta junto a una pared, pon el talón en el pedal en su punto más bajo y estira la pierna. Cuando pedaleas normal, con la parte delantera del pie en el pedal, la rodilla debe quedar ligeramente flexionada. Un asiento demasiado bajo sobrecarga la parte delantera de la rodilla; demasiado alto y la cadera se balancea de lado a lado.
Posición del asiento y alcance
Primero nivela el asiento. Luego, con los pedales en horizontal, la parte delantera de la rodilla adelantada debe quedar más o menos encima del eje del pedal. El alcance al manubrio debe permitirte rodar con los codos relajados y un poco flexionados. Si se te duermen las manos o te duele el cuello, probablemente el alcance es demasiado largo: un poste más corto lo resuelve.
¿Ruta, gravel o urbana?
El ajuste importa en cualquier bicicleta, pero la posición cambia. La Apex 105 tiene geometría de resistencia para salidas largas, la Wander AL te sienta un poco más erguido para caminos difíciles y una urbana pone la comodidad primero. ¿No sabes cuál es la tuya? Lee ruta o gravel: qué bicicleta es para ti.
