Una cadera y unas pantorrillas fuertes mantienen a los corredores sin lesiones. La entrenadora Priya Nair enseñará una rutina de 20 minutos para dos sesiones por semana, con una pesa rusa y bandas de resistencia.
- Sábado 16 de enero, 11 a. m. - 12:30 p. m.
- $20, 15 lugares, equipo incluido
- Todos reciben un plan impreso de 8 semanas
Usa ropa de entrenamiento y calzado plano. Inscríbete con el formulario de contacto.
